10 điều bác sĩ da liễu đã cấm nhưng phụ nữ vẫn cứ làm: Da dẻ ngày một tệ, bảo sao chẳng bị chê
Rửa mặt liên tục
Theo bác sĩ Yoram Harth nhận định, số lần lý tưởng nhất để rửa mặt là tối đa 2 lần/ngày bởi rửa mặt quá nhiều sẽ gây tổn thương tới lớp màng tự nhiên trên, da khô và đổ dầu nhiều hơn, gây nên các kích ứng, dị ứng và mụn.
Rửa mặt bằng xà bông
Theo các chuyên gia da liễu, chọn đúng loại sữa rửa mặt là yếu tố quan trọng giúp chị em có được làn da mịn màng. Đặc biệt bác sĩ da liễu hàng đầu của Dove - Mona Gohara cũng khuyên các chị em không nên sử dụng xà bông để làm sạch da mặt mà thay vào đó nên chọn sản phẩm làm sạch có độ pH trong khoảng 4,7 - 5,75, có công thức lành tính, nhẹ nhàng cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da. Chọn sai loại sữa rửa mặt có thể là nguyên nhân khiến da mỏng, yếu, nhạy cảm hơn và kém đàn hồi.
Rửa mặt bằng nước nóng
Bác sĩ Herrmann cũng khuyến khích chị em rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ với nước mát. Không dùng nước quá nóng vì sẽ gây kích ứng da, làm lỗ chân lông giãn nở, dễ phát sinh mụn.
Nặn mụn bằng tay
Lời khuyên này nghe có vẻ thì “xưa như trái đất” nhưng vẫn có nhiều chị em vẫn không cưỡng lại được việc “ghiền” nặn mụn. Tuy vậy cũng xin nhắc lại một lần nữa là việc làm này vô cùng có hại vì thao tác nặn mụn dù bằng tay hay bằng cây nặn thì vi khuẩn sẽ có cơ hội lan rộng trên da và lâu dài sẽ khiến vùng da bị tổn thương và những đốm mụn sẽ ngày một nhân rộng ra.
Không dùng kem chống nắng
Bác sĩ Mark B. Taylor tại thành phố Salt Lake, Mỹ với kinh nghiệm hơn 30 năm trong lĩnh vực da liễu chia sẻ bản thân từng điều trị cho khá nhiều trường hợp bị tổn thương da do ánh nắng bởi họ đánh giá thấp việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng gây hại.
Bên cạnh đó, bác sĩ cũng khuyên mọi người nên coi trọng việc chống nắng và xem nó như một thói quen hằng ngày để bảo vệ làn da khỏi tổn thương như cháy nắng và đặc biệt là ung thử da. Hãy áp dụng các quy tắc bôi KCN cực hiệu quả được các bác sĩ tin dùng như đo lượng kem bằng đồng xu hoặc bằng ba ngón tay trước khi bôi.
Sử dụng sản phẩm dưỡng da có cồn
Bác sĩ Yoram Harth, đồng sáng lập MDacne - ứng dụng hỗ trợ trị mụn cho biết đa số các chị em khi tìm một sản phẩm tẩy trang thì toàn ưu tiên những loại mang đến cảm giác sạch bong cho làn da nhưng nào biết đâu đa số trong các sản phẩm “rít” này đều chứa cồn khiến làn da trở nên thô ráp bởi sản phẩm chứa cồn thường sẽ mau bay hơi nên làn da thiếu độ ẩm cân bằng sẽ trở nên khô vô cùng.
Vì vậy, vị bác sĩ này khuyên chị em nên tẩy trang bằng các loại khăn ướt tẩy trang và rửa mặt bằng các sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với tính chất làn da rồi sau đó dưỡng ẩm ngay lập tức khi da còn ẩm. Việc này sẽ giúp các sản phẩm dưỡng phát huy tác dụng tối đa mà còn tránh khiến da bị khô.
Để điện thoại chạm vào mặt
Có một sự thật là điện thoại di động thậm chí bẩn hơn gấp 10 lần so với bồn cầu nhà bạn. Vậy nên, nếu có thể, hãy sử dụng tai nghe thay vì để bề mặt chiếc điện thoại chạm vào da mặt và gây nên những vấn đề tiêu cực cho làn da.
Tẩy da chết quá nhiều
Ashley Magovern – bác sĩ da liễu có chứng nhận chuyên khoa tại New York, Mỹ chia sẻ: “Khi tẩy da chết quá thường xuyên sẽ vô tình làm tổn thương đến lớp màng bảo vệ tự nhiên khiến da thêm nhạy cảm, kích ứng và lên mụn. Tẩy da chết là cần thiết và lợi ích của nó thì rất tuyệt vời nhưng cần lắng nghe làn da mình, loại bỏ tế bào chết thật nhẹ nhàng và không nên làm điều đó hằng ngày. Ngoài ra, đừng quên bước dưỡng ẩm”.
Tắm nắng
Bác sĩ Lisa Chipps tại Beverly Hills, Mỹ từng khẳng định việc tắm nắng chắc chắn sẽ khiến làn da bị tổn thương, dẫn đến việc hình thành những nếp nhăn, những vết nám và gây ung thư da. Vì thế, nếu muốn sở hữu làn da nâu nóng bỏng thì thay vì sử dụng biện pháp độc hại này chị em hãy sử dụng phấn tạo khối bronzer để hô biến làn da thành các tông màu và cấp độ nâu mà chị em muốn.
Dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da
Theo ý kiến của bác sĩ Jennifer Herrmann tại Beverly Hills, Mỹ việc sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt, tẩy da chết, serum hay mặt nạ sẽ khiến quy trình làm đẹp của chị em càng thêm phần rắc rối và khả năng cao sẽ gây kích ứng da.
Vì thế hãy trung thành với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, sử dụng vào ban đêm serum có khả năng chống lão hóa, dùng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và sáng hôm sau, nhẹ nhàng làm sạch da lần nữa rồi thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30. Quy trình chăm sóc da nên rút ngắn như vậy để vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm thời gian, tiền bạc.
Khỏe và đẹp
Tags:Da dẻ ngày một tệ
bảo sao chẳng bị chê
Tin cùng chuyên mục
